БЛОГ

Мы часто не в то русло направляем свою энергию.

На прошлой неделе записывала новые видео для @foodie.baby.course,и плюс моя работа сейчас над взрослым курсом, натолкнули меня на интересные размышления о том, что мы часто не в то русло направляем свою энергию и у нас не остаётся сил на развитие, потому что в любом случае этот процесс энергозатратный. Я, конечно, пишу в контексте развития вкуса, хотя мне кажется, это работает и в других сферах. Я сейчас попробую пояснить на примерах.

🥑 Заставить любой ценой съесть что-то (кстати, неважно, взрослого или ребёнка))) вместо того что бы обсудить еду, похвалить еду, дать свободу попробовать и выбрать, создать пространство для исследования

🥑 Упереться в точку зрения «я это не ем, я это не люблю» вместо того, что бы дать возможность себе создать новое актуальное представление о продукте, увидеть изменение в себе и своих вкусах, исследовать себя актуального

🥑 Есть быстро, не обращать внимания на вкусы, на свои ощущения, потому что «я так привык» вместо того, что бы чуть замедлиться и осознать как мне сейчас, отчего мне хорошо или не очень, дать себе право изменить привычное

🥑 «Я всегда доедаю все и своих детей так учу» вместо того, что бы осознать, что уже нет над тобой, того, кто приучил тебя доедать все, разрешить себе не доесть, если не вкусно или если сыт, услышать своё тело, с бережностью относиться к нему, понять что голод остался в прошлых поколениях и тебе не нужно следовать законам прошлых поколений.

Что думаете?